• Pode 6, 2024

Embora muito tenha sido dito que você não deve tomar decisões com o estômago vazio, porque você não pensa corretamente, isso raciocínio já não tem tanta validade científica como antes.

E é isso de acordo com uma investigação publicada na revista Plos One , as pessoas são mais capazes de tomar decisões sucesso rápido quando eles têm com fome .

Fome, seu melhor aliado

Os pesquisadores do Universidade de Utrecht , fez uma série de Testes , para aqueles que pediram aos participantes para não comer alimento na noite anterior, e na manhã seguinte alguns receberam comida e outros não.

Para os dois primeiros testes, os participantes fizeram o teste Iowa Gambling Task (IGT), que é usado para avaliar o desempenho em uma tarefa complexa. Os resultados mostraram que as pessoas com fome eles tiveram um desempenho melhor do que aqueles que eram saciado .

Em um terceiro teste, foi solicitado a um grupo de participantes que respondesse a 27 perguntas nas quais forçado escolher entre receber uma pequena quantia de dinheiro no presente ou uma quantia maior no futuro. Como resultado, aqueles que não haviam comido escolheram a segunda opção.

Entre as razões que podem ser obtidas com base no estudo, por que é melhor não comer antes de tomar um decisão se encontram:

1. Você aprecia o melhor recompensas no curto e longo prazo.

2. Pegue decisões em um "estado quente" (motivado pelo emoções ) Sim, é benéfico.

3. O com fome melhoria, ao invés de comprometer, a tomada de decisões vantajoso

4. Eles levam menos riscos , pensando em decisões que beneficiam mais a longo prazo.

5. O com fome e ele apetite , eles fazem você mais baseado no instinto, o que beneficia decisões complexas com resultados incertos.

Os pesquisadores atribuem esse resultado ao fato de que, quando com fome , estamos mais propensos a tomar decisões impulsos, com base na emoções . Mas como as pessoas que não comeram tiveram melhores resultados, parece que essa "técnica" realmente funciona.

O que mais pode te ajudar?

O açucar . Sim cientistas X.T. Wang e Robert D. Dvorak , da Universidade da Dakota do Sul , indicar, com base em um estudo, que o cérebro voce precisa glicose ser capaz de levar bom decisões . Então, consuma as quantidades certas para o seu organismo .

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