Se você deixar o sal, isso pode acontecer com você

• Abril 27, 2024

Na verdade, uma boa nutrição é a chave para ser saudável. Mas por outro lado, não é verdade que uma dieta sem sal e no qual você bebe muita água nos ajudará a ter uma saúde melhor.

Doenças como Parkinson ou Alzheimer têm entre suas causas uma dieta na qual nutrientes essenciais ao ser humano são eliminados, explica o médico. David Duarte, Especialista em medicina Unani.

Há muitas opiniões sobre o que é uma dieta boa ou ruim; Existem muitas perspectivas na realidade. No entanto, o que é provado cientificamente é que se você começar a eliminar alimentos como sal, o que é absolutamente necessário para o corpo, você pode ficar doente ", diz Duarte.

Se a falta de sal é misturada com a ingestão de muita água sozinha , de 2 a 3 litros, outra das dicas mais comuns nas dietas, vamos remover eletrólitos para o nosso corpo, que pode ser a principal causa de várias doenças, de acordo com a Medicina Unani.

É por isso que é importante cuidar de nossa dieta com a dieta que seguimos, e sempre consultar um especialista para nos ajudar a determinar os alimentos de que nosso corpo realmente não precisa e depois eliminá-los de nossas refeições.

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