• Pode 14, 2024

O hábitos , a rotina diária, dá dimensão à vida. De acordo com Tatiana Arévalo, graduada em psicologia, as ações que são repetidas diariamente são essenciais para o desenvolvimento do auto-estima de uma criança, mas eles também são importantes se você quiser aumentar o inteligência .

Um Hábito é algo que não se sabe fazer, mas que, com base na repetição constante, é aprendido. É uma ação que se forma com a repetição de rotinas . Por esta razão, apresentamos o seguinte vídeo do programa Salud con Gloria Contreras, por ExcelsiorTV , onde lhe oferecemos alguns hábitos que lhe farão mais esperto

Aumente sua capacidade!

O hábitos Eles podem estar presentes em todos os lugares, em nossa maneira de comer ou interagir com outras pessoas. De acordo com o Universidade de Michigan nos Estados Unidos , a conversa com outras pessoas em termos amigáveis ​​pode melhorar o funcionamento do cérebro e nossa capacidade de resolver problemas.

Também no nosso hábitos alimentícios a chave pode ser encontrada para aumentar a inteligência, não só de nós mesmos, mas também de nossos filhos.

Uma investigação publicada no Revista Americana de Nutrição Clínica, revela que as mulheres que consumiram mais peixe durante o gravidez eles obtêm melhores resultados em testes de inteligência habilidades motoras e comportamentos verbais e complexos propensos à socialização.

O hábitos Eles fazem parte da vida e podem ser mudados. Lembre-se que sua saúde está em suas mãos. Tome cuidado!

Medicina Vídeo: Como aumentar a capacidade do cérebro? | Oi! Seiiti Arata 80 (Pode 2024).