3 dicas para lidar com problemas com seu chefe

• Pode 3, 2024

Seus comentários são sarcásticos, nada do que você gosta e, no último minuto, ele diz que você precisa ficar para um trabalho extra ... Soa familiar? Em alguma ocasião, ao longo de nossas vidas eles trabalham, nós enfrentaremos o que eles chamam de "um chefe de pesadelo", mas você pode sobreviver a ele e como evitar problemas com o chefe?

Se você se encontra nesta situação, ou apenas quer ser avisado se sofrer, GetQoralHealth, com informações de Psicólogo Pavel, do Manual Urbano, Eles oferecem algumas dicas que podem ajudá-lo. Pegue eles!

Se mesmo com essas dicas você acha que não consegue enfrentar, de forma bem-sucedida, os problemas com seu chefe, o especialista Gary Namie , responsável de Instituto de Bullying no Local de Trabalho, em artigo da CNN, t e fornece três recomendações:

1. Ignore as birras. Uma maneira de ficar legal quando seu chefe começa a gritar é repetir um mantra em sua cabeça, como "Ignore a raiva, não é sua". Outra maneira de abordar é simplesmente pensar em algo sobre a aparência física de seu perseguidor que lhe parece mais apropriado. risível, concentrando-se em seu corte de cabelo cômico ou orelhas grandes pode ajudá-lo a ficar calmo.

2. Avalie-se objetivamente. Quando uma pessoa sofre críticas constantes que atacam tanto seu trabalho quanto seu valor, é difícil não acreditar que estão certos. Sempre tente ser objetivo e não perder a confiança em si mesmo.

3. Recrutar simpatizantes. Se houver outros colegas que também são assediados pelo seu chefe, tente entrevistá-los sobre o problema. É possível que em uma chuva de pensamentos, juntos, eles possam encontrar a solução para o problema.

Todos, ou a maioria, trabalham para atender às necessidades, não para prejudicar ou prejudicar nossa saúde. Tome cuidado!

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