• Pode 3, 2024

Quase duas semanas de desfrutar com seus entes queridos de dezembro e estar na última reta deste ano, os especialistas dão recomendações básico para que festas não terminar com você bem-estar físico, emocional e, claro, econômico.

Clínica Mayo aponta que para enfrentar o estresse que implicam os feriados (final do ano), é importante planejar cedo e solicitar o apoiar da familia para organizar tudo o que for necessário. Essa é uma garantia de que você se diverte e aproveite essas datas.

Chaves para aproveitar as férias

Sem dúvida, o Natal poderia se tornar uma das mais eras Estressante do ano. A escolha de presentes, pressão de compras de última hora e expectativas de unidade familiar pode acabar Portanto, estas sugestões práticas podem ajudá-lo reduzir o estresse .

1. Planeje com antecedência. Essa é uma sugestão muito citada, mas torna-se tão comum deixar no último minuto detalhes como decoração, limpeza ou o cardápio, entre outros números incontáveis. Reservar alguns dias para fazer compras, cozinhar, visitar amigos e outras atividades deixará a carga mais leve e você poderá gerenciar melhor seu tempo.

2. Respeite o orçamento. Antes de fazer qualquer despesa é essencial para planejá-lo. O ideal é fazer uma lista de sua renda e o que você precisa comprar (presentes, comida, desembolsos extras). Você deve decidir quanto dinheiro pode e quer gastar. Atenha-se ao seu orçamento real e evite a excitação quando usar seus cartões, aconselha Clínica Mayo .

De acordo com o Condusef , não existe uma fórmula mágica que se aplique a todas as pessoas, cada uma tem diferentes necessidades de consumo e orçamentos diferentes. Ser um consumidor inteligente é reconhecer se a maneira como você está consumindo é apropriada. Isso representa um benefício para suas finanças pessoais.

Medicina Vídeo: VLOG 004: FÉRIAS DO CHAVES EM ACAPULCO (Pode 2024).