Confie em você e materialize seus sonhos

• Abril 28, 2024

A vontade é o poder de decidir e ordenar o comportamento. Segundo uma investigação do psicoterapeuta Piero Ferruci da Universidade da Itália , a vontade tem 7 características fundamentais: determinação, perseverança, energia, foco no objetivo, coragem, organização e domínio.

A maioria das pessoas tem a capacidade de exercitar sua vontade. Aconteceu com você que você deixou sua cama mesmo com o desejo expresso de continuar dormindo? Isso significa que você exerceu sua vontade, no entanto, pode haver outras áreas da sua vida em que é difícil para você exercer esse poder.

Os pensamentos e crenças que você tem sobre si são os principais obstáculos à aplicação da vontade. São barreiras internas de falta de confiança e segurança.

A vontade é como um muscular , se você usá-lo e exercê-lo, fica mais forte. Se você não usá-lo, atrofia. Para desenvolvê-lo, você pode começar com pequenas ações até alcançar grandes desafios. Comece fazendo pelo menos uma tarefa pendente por dia.

Outro exercício eficaz, é escrever em um pedaço de papel uma frase inspiradora como "Aquele que persevera triunfa" e colocá-lo em algum lugar que você possa vê-lo todos os dias, repetir a frase em voz alta, assim você encontrará a motivação para materializar seus sonhos.

Cerque-se de coisas que o inspiram e o motivem a trabalhar no fortalecimento da sua vontade. Ao atingir seus objetivos, você fortalece sua auto-estima e segurança. Ninguém pode te parar!

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