Nutrição Ortomolecular vs. toxinas

• Pode 3, 2024

O nutrição ortomolecular é baseado em um dieta alimentos saudáveis ​​compostos de alimentos naturais, integrais (não refinados) e biológicos (orgânicos), que servem como terapia para tratar uma doença ou um desequilíbrio metabólico .

Este tratamento nutricional consiste de um dieta individualizada e uma recomendação de Suplementos que pode variar entre vitaminas minerais aminoácidos , enzimas ou probióticos , de acordo com a medicina ortomolecular.com

Para saber mais sobre esse tipo de nutrição , em GetQoralHealth Apresentamos um vídeo de José Ramón Llorente, presidente da Sociedade Espanhola de Nutrição Ortomolecular, que descreve seus princípios ativos:

Vários toxinas no ar, comida ou água, destinados ao consumo humano, funcionam como antinutrientes que reduzem ou destroem os nutrientes dentro do corpo, bloqueando as enzimas responsáveis metabolize-os . Portanto, é impossível reparo celular .

Alguns exemplos do acima são:

1. O estresse saúde física ou mental aumenta a necessidade de vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina E e magnésio, entre outros. 2. O tabaco destruir o vitamina C e sua necessidade aumenta. 3. O alcool aumenta a necessidade de: vitamina B1 e B5, vitamina C e magnésio. 4. O café aumenta a necessidade de vitamina B1 . 5. O gorduras artificial (trans e hidrogenado), substitua o ácidos graxos essenciais e aumentar artificialmente sua necessidade.

Desta forma, o nutrição ortomolecular é capaz de recompor um alimentação molecular incorreta, através de uma alimentação direcionada que previna o aparecimento de doenças, bem como a deterioração progressiva da qualidade de vida.

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