5 técnicas para perder peso

• Pode 5, 2024

Ter um corpo com um peso estável não só melhora a sua auto-estima, mas também beneficia a sua saúde, reduzindo o risco de sofrer de doenças associadas à obesidade, uma forma de conseguir isso é através da cirurgia bariátrica.

De acordo com o Ministério da Saúde do Distrito Federal , na cidade do México, existem entre 500 mil e um milhão de pessoas com obesidade mórbida e extrema, a principal causa de doenças como diabetes e problemas cardiovasculares.

Portanto, é vital realizar ações para perder peso de forma eficaz, sem danos secundários e com métodos aprovados pelo Ministério da Saúde (Ssa) no México como o seguinte:

1. Balão intragástrico. É um procedimento simples. Através de uma endoscopia, um balão é inserido no estômago, que é preenchido com fluido para gerar uma sensação de plenitude.
2. Banda gástrica ajustável. Consiste em colocar um dispositivo de silicone inflável ao redor da parte superior do estômago, com a ajuda de uma laparoscopia. É uma cirurgia bariátrica reversível, recuperação ajustável e rápida.
3. Bypass gástrico Através de um corte e grampeamento do estômago, seu tamanho é reduzido em 15% para gerar uma sensação de plenitude.
4. Gastrectomia. Parte do estômago é removida para reduzir sua capacidade. Limitar a quantidade de comida que uma pessoa come, por isso gera uma sensação de plenitude depois de comer pequenas porções de comida
5. Desvio biliopancreático. O tamanho do estômago é reduzido para reduzir o consumo de alimentos, o intestino é conectado em uma parte inferior e não diretamente como é feito no bypass gástrico.

Para que qualquer um desses procedimentos de cirurgia bariátrica seja eficaz, deve ser combinado com uma dieta equilibrada, atividade física, atendimento médico e psicológico especializado.

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