Como?
Pode 2024
Quando seu objetivo é perder peso, você também deve pensar em cuidar da sua saúde e este suco é ideal para limpar seus rins, diminuir a pressão e perder peso.
Mas este suco em particular, você deve prepará-lo com maçã verde, porque tem mais fibra solúvel; que é responsável por equilibrar o nível de açúcar no sangue e diminuir o colesterol.
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Para um litro de suco você precisa:
-3 maçãs verdes
-2 ramos de aipo (desinfectados)
- Água ou leite vegetal (soja, amêndoas)