• Pode 19, 2024

Quando seu objetivo é perder peso, você também deve pensar em cuidar da sua saúde e este suco é ideal para limpar seus rins, diminuir a pressão e perder peso.

Mas este suco em particular, você deve prepará-lo com maçã verde, porque tem mais fibra solúvel; que é responsável por equilibrar o nível de açúcar no sangue e diminuir o colesterol.

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Então prepare seu suco:

Para um litro de suco você precisa:

-3 maçãs verdes

-2 ramos de aipo (desinfectados)

- Água ou leite vegetal (soja, amêndoas)