• Abril 26, 2024

Uma das piores coisas que lhe causa desconforto é o estômago inflamado; no entanto, existem sucos para plano de barriga ou isso pode eliminar esse sentimento.

De acordo com Institutos de Saúde dos Estados Unidos, inflamação abdominal ocorre por estresse, ingestão de ar, acúmulo de líquidos no estômago, gás e ganho de peso.

No entanto, existem alimentos que você pode consumir na forma de suco, com propriedades para reduzir a inflamação e eliminar toxinas do seu corpo.

Mostra uma barriga não inflada!

1. suco digestivo

1. Meia lâmpada de erva-doce
2. 2 talos de aipo
3. 1 pepino
4. 1 maçã
5. 1 limão
6. 6 folhas de hortelã
7. Um pouco de gengibre
8. Um pedaço de aloe vera

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture até que estejam bem incorporados. Beba de preferência com o estômago vazio.

Este suco regula a digestão, evita a retenção de líquidos e melhora os movimentos intestinais.

2. Suco Depurativo

1. 2 maçãs
2. Um quarto de pepino
3. 1 talo de aipo
4. 6 folhas de espinafre
5. Salsa ou agrião

Misture os ingredientes e beba pela manhã. Esta bebida irá limpar todo o seu sistema digestivo.

Medicina Vídeo: O que fazer para diminuir a barriga inchada (Abril 2024).