Como reduzir o consumo de álcool sem afetar sua saúde?

• Abril 30, 2024

Beber mais de três drinques por dia, ou fazê-lo constantemente, mesmo que pareça divertido, pode levar você a desenvolver problemas no coração. cardiomiopatia , arritmias e hipertensão arterial. Daí a importância de saber como reduzir seu consumo de alcool saudavelmente

Você vai se perguntar: "Por que saudável?" O que acontece é que se você está acostumado a beber alcool constantemente, desistir também pode trazer efeitos colaterais, como derrame, dizem os especialistas. Instituto Nacional sobre Abuso de Álcool e Alcoolismo .  

É por isso que é necessário que você saiba maneiras de reduzir seu consumo de alcool sem que sua saúde seja afetada. Beber não é necessário para você se sentir feliz ou aproveitar a vida; o alcoolismo É uma condição que reduz sua expectativa de vida em até 23 anos.

Medicina Vídeo: Como o álcool age no organismo (Abril 2024).