• Abril 28, 2024

Antes do alarme economia mundial, que representa o aumento dramático Excesso de peso e Obesidade , a comunidade científica procura soluções inovadora para lidar com isso problema , como eles descobriram recentemente que redes sociais eles ajudam perder peso .

Twitter e Facebook não só eles são úteis para obter informações ou como uma forma de entretenimento agora vemos isso ajudar para as pessoas Emagrecer em uma proporção modesto mas significativo , de acordo com estudo realizado por Imperial College London .

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Comunidade de apoio

Hutan Ashrafian, principal autor do estudo , explica que redes sociais , ao contrário de outros métodos, são acessíveis e de uso diário em relação a outros alternativas como consultar o médico.

Os resultados deste novo estudo advertem que programas projetado para ajudar as pessoas a perder peso disseminado por Twitter e Facebook pode desempenhar um papel importante na redução das taxas de Obesidade .

O uso de redes para tratar o Obesidade estimula o pacientes ser mais proativo para manter seus próprios tratamentos . Embora não seja a única solução para este epidemia , deve ser usado como estratégia para este fim ", diz Ashrafian .

A eficácia também é explicada porque o sensação de pertencer a uma comunidade permite recorrer ao apoio de outros usuários com o mesmo problema ou os médicos que dão conselhos práticos .

Esses mídias sociais eles também funcionam como rede de apoio emocional entre os participantes, incentiva diálogo e, geralmente, há sempre alguém que oferece uma resposta ou conselho prático confiável .

Embora este estudo confirme as vantagens de usar Twitter e Facebook para perder esses quilos extras , é importante mencionar que, para manter o peso ideal é necessário aumentar o consumo de frutas e legumes , além de fazer alguns atividade física regular Cuide da sua saúde e vá sempre com um especialista!

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