Talassoterapia combate depressão

• Pode 18, 2024

O talassoterapia É reconhecido por seus muitos benefícios, tanto físicos como mentais, graças ao seu ingrediente principal: a água do mar. Isto é ideal para preservar a saúde integral, devido ao seu impacto geral na metabolismo e as funções orgânicas e físicas.

Os defensores dessa técnica, que aproveitam o ar marinho, garantem que haja uma similaridade na composição da água do mar e do plasma sanguíneo, o que favorece a absorção de elementos como o iodo e o sódio.

Por esta razão, o talassoterapia É um tratamento recomendado para uma ampla variedade de doenças problemas físicos, como problemas circulatórios ou respiratórios, reumatismo e osteoporose , entre outras. Além disso, favorece o relaxamento por isso é a prática perfeita para você se você tiver problemas de estresse , insônia o depressão .

De acordo com o Sociedade Espanhola de Talassoterapia , esta técnica é feita com a ajuda de hidromassagem , piscinas, banhos de algas ou massagens de lama.

Também é aconselhável ir a esses centros especializados para aproveitar o clima marinho e as habilidades médicas do pessoal encarregado desses lugares exclusivos. E você, você estaria disposto a relaxar com essa técnica?

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