• Pode 19, 2024

O apego é como uma epidemia. Ele destrói pessoas de todas as idades, não conhece o gênero ou o status social, mas por que isso acontece em nossas vidas? Por que se apega a permanecer nelas?

Lucy Romero, terapeuta clínica explica tudo sobre apego e como você pode viver sem fardos.

"Quando estamos em um relacionamento, é inevitável sentir apego. Está presente porque faz parte de sua vida diária, de todas as coisas que incluímos em nossas vidas associadas a uma boa experiência ".

A origem do anexo

Você se lembra da sua infância? Como você avaliaria isso? Segundo o especialista, os primeiros cinco anos de vida são determinantes na vida de cada pessoa.

"Os principais sistemas de ligação são o modo como eles ensinaram você a se relacionar nos seus primeiros cinco anos de vida. Se uma criança não se sente segura, ela recebe ambivalência, são crianças que estão sempre ansiosas, que não sabem o que esperar das pessoas que cuidam delas.

Outro elo é quando os pais estão presentes, mas ausentes. Eles são crianças sozinhas e é por isso que se tornam auto-suficientes, cobrindo suas próprias necessidades. Esses padrões que aprendemos na infância, repetimos no relacionamento ".

Se fôssemos crianças criadas em segurança, estaremos seguros em qualquer relacionamento.

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