Terapia no namoro?

• Pode 2, 2024

Terapia de casal? Quando essas duas palavras são ouvidas juntas, sem dúvida, a imagem da crise, do abuso, da quebra e, acima de tudo, do casamento chega à mente das pessoas; no entanto, não apenas casais unidos ao longo dos anos e legalmente podem recorrer a essa opção psicológica.

Cada vez há mais casais que recorrem desde os primeiros estágios do relacionamento para acoplar terapias; exemplo, no namoro. A maioria pode afirmar que nesta fase, onde o amor não permite ver as falhas do outro, no entanto, quando uma situação sentimental é disfuncional, é desde o início.

Também deve ser levado em conta que, a partir do namoro, fatores externos como dinheiro, pressões sociais e estresse estão presentes, mas como podemos saber se o relacionamento requer ajuda profissional?

O especialista Brian Doss, professor associado de psicologia do Universidade de Miami, indica que há quatro sinais que sugerem que a terapia de casal pode e deve ser necessária se você quiser resgatar ou manter o vínculo afetivo:

1. Você foi infiel . É um problema sério que pode ser difícil de lidar. Você tem que analisar se o seu relacionamento está desmoronando, mas especialmente se vale a pena salvar.

2. A chama se apagou. Os casais costumam estar tão ocupados com outras coisas que consideram as coisas como garantidas. Neste ponto, você deve pensar que, para salvar o amor, o casal deve ser a prioridade. Além disso, lembre-se, se houver um período sem sexo, isso pode ser um sinal de uma complicação maior ou que alguns dos dois têm um caso.

3. Lute sem parar. Se as lutas simples se tornarem uma fonte constante de tensão, a ajuda de alguém externo pode ajudar a conversa a se afastar do típico empate, onde todos exibem o que você quer, transformando-o em um diálogo onde você procura o bem comum. .

4. Você não se importa mais. Eles nunca brigam, a indiferença é um mau sinal. Se você se afastar de seu parceiro com mais frequência do que se aproxima, isso não significa apenas que há distância, pode haver interesse. Um especialista pode ajudá-lo a entender e procurar a origem desse problema.

A terapia de casais pode ajudá-lo a resolver alguns problemas e prevenir danos emocionais, mas quando o relacionamento é destrutivo e você se sustenta em vez de apoiar, você deve analisar se o que quer é continuar com ele.

Sua saúde física e emocional só pode depender de uma pessoa, de você mesmo. Tome cuidado e ame-se.

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