• Pode 2, 2024

A metformina é um medicamento amplamente utilizado para controlar os níveis de glicose no sangue, mas o tempo que você toma, está intimamente relacionado com a dieta que você toma.

Embora a metformina seja muito nobre, ela pode ter efeitos colaterais: diarréia, náusea, dores de estômago, vômitos e dores de cabeça, por isso a importância de tomá-la corretamente.

Isso acontece quando você toma à noite

Menos ronco quando dorme

Aqueles que roncam não têm gordura na pele, porque a insulina aumenta a gordura visceral, no abdômen e no pescoço. Isso coloca pressão na traquéia e faz com que ela ronque.

Embora seja importante ter uma boa noite de sono, tomar metformina antes de dormir ajuda a ter uma boa noite de sono e evita o ronco irritante.

Previne o aparecimento de rugas e manchas na pele

Quando a insulina está alta, é comum que pontos e linhas finas apareçam, mas se você tomar metformina antes de ir para a cama, reduz essa possibilidade.

Os médicos recomendam começar com uma pequena dose de 500 mg, para se adaptar e evitar náuseas e tonturas. Depois que a dose é ajustada, e tomando-a à noite com seu respectivo jantar, você pode ter esses benefícios.