Fumo do tabaco afeta mais no inverno

• Abril 28, 2024

O fumaça de tabaco torna as pessoas mais vulneráveis ​​à contratação doenças respiratórias , especialmente no tempo frio, porque diminui a capacidade de defesa dos filtros que existem no nariz para evitar infecções .

A este respeito, o pneumologista Sonia Meza indica: "Nesta temporada de reuniões, temos mais risco de sermos infectados. O fumaça de charuto paralisa o movimento dos cílios (vellitos) que cobrem o nariz, para evitar infecções ".

"Esses cílios funcionam como um varredor que expele esses microorganismos. O inalação de fumaça de tabaco Como fumante passivo, reduz as defesas do corpo. A população mais vulnerável são crianças menores de 2 anos, idosos e pessoas que sofrem de doenças pulmonares , cardíaco , renal crônico o câncer ”.

O também dono do Rede do México sem tabaco , ressalta que o recomendável é evite fumar dentro de casa, já que as crianças correm mais risco de desenvolver condições como asma , infecções de ouvido e bronquite .

Para proteger a saúde deste período de festas e reuniões, o Dr. Meza oferece as seguintes recomendações:

1. Evite fumar em espaços fechados . O respeito pelos outros é primordial e isso começa com os cuidados de saúde. "Você tem que ser congruente com o desejo de estar bem. Se você quiser melhorar sua saúde, um de seus propósitos pode ser deixar de fumar"

2. Pense na saúde dos funcionários de restaurantes e bares . Mesmo se você estiver em um local designado apenas para fumantes e todos eles assumirem o risco de inalar fumaça, você deve estar bem ciente da saúde dos garçons, que estão expostos a mais riscos, não apenas infecções virais , mas de câncer ou algum doença cardíaca

3. Não fume no escritório . A Organização Internacional do Trabalho (OIT) estima que pelo menos 200.000 pessoas morrem a cada ano, devido à exposição ao ar contaminado pelo fumo do tabaco no local de trabalho

A chave é a prevenção para evitar doenças e adquirir hábitos saudáveis ​​que melhorem a qualidade de vida das pessoas. Para mais informações, clique em Aqui .

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