Você protege sua pele bem?

• Pode 3, 2024

Atualmente, os raios do sol são tão intensos que podem danificar nossa pele se não cuidarmos dela como deveria ser. Vários dermatologistas recomendam o uso de um protetor solar que nos protege do câncer na pele, mas o que acontece quando cometemos erros ao colocar protetor solar?

De acordo com um estudo de Instituto Queensland de Pesquisa Médica em Brisbane Na Austrália, o uso de protetor solar reduz o risco de câncer de pele e previne o envelhecimento precoce.

Não obstante David J. Leffel, MD, professor de dermatologia e cirurgia na Escola de Medicina de Yale, e Lisa Garner, dermatologista de Garland, Texas , eles explicam que os seguintes erros podem ser prejudiciais para a derme:

1. Use o protetor sem olhar para a data de validade. Este tipo de detalhe é muito importante, uma vez que os ingredientes ativos no filtro solar expiram com o tempo e não protegem o mesmo.

2. Utilize apenas a proteção de produtos de beleza. Alguns cosméticos têm protetor solar, no entanto, a quantidade não é suficiente para protegê-lo dos raios ultravioletas. Tente usar um protetor solar extra.

3. Você usa uma dose muito pequena. Muitas pessoas não aplicam protetor solar suficiente, então este produto pode não funcionar corretamente. O melhor que você pode fazer é cobrir a pele uniformemente e massagear para que o protetor seja absorvido.

4. Você só aplica uma vez por dia. Regularmente, o protetor solar é projetado para protegê-lo por duas horas após a sua aplicação. Tente espalhar mais produtos a cada hora se estiver exposto à luz direta do sol.

5. Você confia na legenda "resistente à água". Embora alguns produtos tenham essa lenda, você deve aplicar protetor solar sempre que sair da água ou suar excessivamente.

6. Você se esquece dele em dias nublados. Embora você não possa ver o sol a olho nu, os raios ultravioleta estão sempre presentes, portanto, nunca esqueça de aplicar protetor solar.

7. Você só se protege com o protetor solar. Este tipo de produto não pode protegê-lo 100% dos raios UV, então você deve complementar o cuidado com os chapéus, lentes e evitar a exposição por muito tempo.

Lembre-se de que você deve consultar um especialista quando notar qualquer alteração estranha em sua pele, desde a aparência de manchas a manchas ou irritações que causam dor. Cuide-se e aproveite a vida!
 

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