Usuários de academias com risco de desordem corporal

• Pode 14, 2024

O exercício é vital para se manter saudável e em forma. No entanto, aquelas pessoas que vão a clubes esportivos ou que vão a academias e têm problemas de auto-estima correm o risco de desenvolver dismorfia corporal mais conhecido como vigorexia .

Esse distúrbio é caracterizado por uma obsessão por se exercitar por mais de duas horas por dia; homens e mulheres querem ter um corpo musculoso e nisso baseiam seu valor.

A este respeito, o doutor Consuelo Escoto, pesquisador do Centro Universitário UAEM Ecatepec, disse: "Pessoas mais vulneráveis ​​a cair dismorfia corporal eles são os perfeccionistas e aqueles que focam todo o seu valor na imagem corporal ".

Escoto Ponce de León, indica qual o perfil das pessoas que se enquadram nessa desordem emocional, também conhecida como vigorexia :

1. Eles exercem pelo menos duas horas por dia.2. Eles se exercitam seis ou sete dias por semana.3. Eles podem até desistir de seu trabalho, porque "acreditam" que precisam passar mais tempo em seu corpo. 4. Se por algum motivo, eles não podem se exercitar, se sentem mal, feios, vazios e tristes. Sua felicidade depende do seu corpo. 5. Às vezes a obsessão é tanto que mesmo com lágrimas ou em condições inadequadas, pratique o exercício.

Reforços emocionais

O pesquisador do Centro Universitário da UAEM, Ecatepec, indica que esse distúrbio é de difícil identificação, já que a pessoa não o aceita, ele mente sobre suas horas de rotina, mas sendo um transtorno de ansiedade , deve ser tratado de forma integral:

"No dismorfia corporal Passamos o limite do saudável para o patológico, no momento em que isso está afetando sua vida social, laboral ou emocional. Portanto, ajuda psicológica e uma aceitação de que a pessoa precisa de ajuda é necessária ".

No entanto, um dos fatores que impede as pessoas de perceberem que fazem tantas horas de exercício ou se concentram apenas no desenvolvimento muscular do seu corpo, não é saudável, é porque as pessoas ao seu redor reforçam a ideia de que elas parecem boas:

"Um erro grave que todas as pessoas cometem é que, quando vemos uma mudança drástica no corpo de uma pessoa, dizemos o quanto você é bonita, parece mais jovem, mais bonita e isso não deve ser o caso.

Escoto Ponce de León, afirma que é preciso ir a favor de uma vida saudável e não da obsessão pela comida ou de praticar exercícios extremos, porque são problemas emocionais que se arrastam e podem acabar com a vida das pessoas.

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