1. Detectar seus valores

• Pode 2, 2024

O coaching É uma disciplina que nos últimos anos ganhou popularidade por um motivo simples: sim funciona . Mas nem sempre você pode ir com um profissional.

Imagine que você está em uma situação muito complicada e você tem que enfrentá-lo para chegar à frente. Se você praticar o coaching mas você não pode ir ao seu professor, o que você faz? Obviamente não ", indica Lizzy Camacho treinador mestre integrativo.

Saiba como conseguir autocoaching irá ajudá-lo a ser responsável por si mesmo e superar situações de estresse , tristeza ou qualquer sentimento que impeça você de estar bem.

"O autocoaching tem uma regra básica: o compromisso de tomar a ação sozinho".
 

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