10 dicas contra infarto cerebral

• Pode 20, 2024

Acidente vascular cerebral, acidente vascular cerebral ou infarto cerebral é um distúrbio neurológico que pode ocorrer quando um artéria obstrua a produção de interrupção ou perda súbita de fluxo sanguíneo para cérebro , ou, pode ser o resultado da ruptura de um copo, resultando em um derramamento, de acordo com a PrevenISSSTE.

Sua aparência é abrupta e atualmente não ocorre em apenas uma população específica devido aos fatores de risco associados, como obesidade, hipertensão, tabagismo, alcoolismo, diabetes e síndrome metabólica .

Para saber mais sobre as causas, fatores de risco e sinais de alerta deste evento cerebrovascular, em GetQoralHealth nós apresentamos-lhe um vídeo do médico neurologista Alejandro Gutiérrez :

No caso de acidente vascular cerebral, o melhor tratamento está na prevenção e no manejo adequado dos fatores de risco. Portanto, damos-lhe algumas dicas para a prevenção, de acordo com a Associação Nacional de Ataque Cerebral dos Estados Unidos (NSA):

1. Tome cuidado e controle seu pressão arterial . 2. Descobrir se na sua família algum tipo de distúrbio ou se você está propenso a alterações ritmo cardíaco . 3. sim fumaça Pare de fazer isso. 4. Se você beber alcool , faça com moderação. 5. Controle e cuide dos seus níveis de colesterol . 6. Se você sofre diabete , siga o conselho do médico para controlar os níveis de glicose . 7. Incluir exercícios físicos em suas atividades diárias (mínimo 30 min por dia). 8. Limitar o consumo de sódio (sal) e gordura . 9. Evite o uso de pílulas anticoncepcionais se você tem mais de 30 anos. 10. Tente evitar o estresse .

Lembre-se, se você tiver algum dos sintomas de um infarto cerebral, ou apresentar mais de três fatores de risco, é necessário consultar seu médico imediatamente para evitar esse tipo de emergência.

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