• Abril 30, 2024

Segundo dados do Organização Mundial da Saúde (OMS) , essas condições representam o quinto fator de risco de morte no mundo. A cada ano, pelo menos, 2,8 milhões de adultos morrem como resultado da Excesso de peso ou o Obesidade .

Além disso, 44% da carga de diabete , 23% das doenças isquêmicas do coração e entre 7% e 41% de alguns cancros .

A doutora Alaina Castro , explica que o Excesso de peso e a Obesidade , assim como as doenças associadas a elas, são amplamente evitáveis: "Para alcançar um peso adequado, é recomendado adotar hábitos saudáveis, manter uma dieta balanceada, limitar a ingestão de energia e açúcar, aumentar o consumo de frutas, vegetais, leguminosas, grãos integrais e nozes, além de realizar atividades físicas periódicas para alcançar um equilíbrio ", afirma a especialista.

Importante para evitar!

A fim de obter um diagnóstico oportuno dessas condições, exames médicos periódicos são essenciais. O #RutaDeLaSalud É uma iniciativa de Elite Medical Oferece serviços de aconselhamento médico e estudos diagnósticos gratuitos com resultados imediatos e precisos, tais como:

1. Densitometria óssea (detecção de osteoporose)
2. Pressão arterial
3. Glicose no sangue
4. Peso e tamanho

De acordo com o Inquérito Nacional de Saúde e Nutrição (ENSANUT, 2012) o aumento da prevalência de Obesidade Em nosso país, está entre os mais rápidos do mundo.

Hoje, 7 em cada 10 mexicanos acima de 20 sofrem com isso doença e a maioria são mulheres (73%). Lembre-se de que hábitos saudáveis ​​previnem doenças. Tome cuidado!