• Pode 2, 2024

Faça um breve análise : quantas vezes você descoberto medir suas conquistas, seu físico, sua experiência de vida, capacidades e até falhas, com as de outra pessoa . Todos podemos dizer que mais de uma vez nos aconteceu e nem com intenção negativa.

Isso pode ser algo tão simples como em uma classe de yoga virar para ver o resto do seu companheiros , e descobrir que existem alguns com um corpo privilegiado que lhes permite alcançar posturas muito avançado com facilidade notável e lamentos que você não conte com isso habilidade .

Nesse mesmo cenário, você pode se deparar com um pessoa quem é um iniciante e quem se esforça para alcançar asana isso é super simples para você, o que faz você se sentir orgulho do seu avanços e você olha com certa quantidade de arrogância.

Em ambos situações, o fim é o mesmo: você você compara com os outros, perdendo de vista o seu próprio desempenho.

Impedir que sua mente se distraia

No resto da vida é assim. Mais você distrai sua atenção para o que os outros fazem, você para de trabalhar no que lhe diz respeito e no que realmente lhe pertence interesse .

Para evitar cair armadilha das comparações , considere o conselho do psicóloga Mariana Rivera, da Universidade La Salle :

1. Pensar e age de acordo com o que é importante para você . Lembre-se de que cada um de nós anseia por coisas diferentes.
2. Todos nós temos uma história de vida diferente, que nos dá forças e áreas de oportunidade em que temos que trabalhar menos ou mais, apenas por essa razão nós nunca poderíamos experiencia exatamente o mesmo que os outros.
3. Comparar dá lugar a concorrência e você nem precisa competir com você mesmo, o vida é sobre aprender a fluir , obtendo um aprendizado de cada evento que é apresentado a você.
4. Toda vez que você investe tempo nisso, minimizar seu esforço s e realizações , que impede que você deixe de valorizar em todo o seu esplendor o que você é capaz de fazer.
5. Se você você compara você auto-abandono , e é isso que você pára sonhar e projetar do seu próprio objetivos , para tentar combinar quem da sua perspectiva tem tudo para ser feliz, sem lembrar que cada pessoa tem suas próprias tarefas de aprendizagem .

O ambiente em que vivemos favorece a tendência de comparar com os outros e um desejo o que ter porque, socialmente, existe a obrigação de cumprir certas padrões de bem-estar , que na realidade estão longe de propiciar em sua vida.

"O pesquisar de objetos mais luxuosos, acesso a entretenimento ou para lugares exclusivos e até mesmo o fato de possuir carga alto nível no campo de trabalho, eles não são o equivalente de ter uma vida alegre, este realização depende só de você ", diz o especialista.

O acima pode ser possuído na medida em que você se sente feliz e à vontade com você, nesse momento você vai parar compare-se para se concentrar no que saudade .

A próxima vez que você sentir a necessidade de comparar o que você tem ou é, com outra pessoa, pare refletir sobre o conceito de que você é um ser único e irrepetível , que nem pode nem deve competir com os outros.

O que você faz com você e o terrenos porque você quer pegar algo apenas você pertence a você.Refletir verdadeiramente!

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