Para colocá-los em prática!
Abril 2024
Ninguém, pela maior auto-estima que possui, gostaria de sofrer excesso de peso ou obesidade, E não apenas porque custa mais trabalho para fechar as calças, mas nossa saúde pode ser afetada: sentimos mais fadiga e dores (pressão alta, altos níveis de açúcar ...).
Mas, como seguindo uma dieta pode ser complicada, o Ingestão de bicarbonato de sódio em jejum Torna-se uma excelente opção para perder peso.
Misture 1/3 colher de sopa de bicarbonato de sódio com o suco de meio limão e beba antes do café da manhã. Além de prevenir o refluxo gastroesofágico, este composto melhora o funcionamento dos rins acelerando a purificação e desintoxicação do corpo ", como descrito Robert O. Young, autor do livro "O milagre do PH".
É ideal se você estiver olhando para perder peso e aumentar seu desempenho físico. Mexa tudo!
Ingredientes
½ colher de chá de sal marinho
¼ colher de chá de bicarbonato de sódio
7 xícaras de água de coco
½ xícara de suco de limão
¼ xícara de mel cru