• Pode 19, 2024

O dieta influencia o seu estado de encorajamento porque gera mudanças na química do cérebro e chega a poluir o sangue. Se você quiser ficar com bom humor , dentro da comida zen há certas alimento que não ajudam ficar com raiva .

O dieta zen baseia-se na incorporação de um estilo de vida saudável , eliminando maus hábitos alimentares para recuperar o equilíbrio físico e emocional através da refeição .

Neste sentido, George Ohsawa fuserviço de alimentação macrobiótica (baseado no princípio do equilíbrio entre Yin e Yang), diz que todas as doenças (e emoções) podem ser completamente curadas em 10 dias.

O doença vem do sangue , a partir do qual eliminamos um décimo de cada dia. Consequentemente, nosso sangue será renovado em 10 dias se seguirmos uma dieta adequada ", diz ele Ohsawa .

5 alimentos para não ficar bravo

De acordo com o Associação Psicológica Americana , o raiva é um sentimento que pode se manifestar de uma ligeira aborrecimento até mesmo fúria raiva intenso Sob esse humor, a freqüência cardíaca e pressão arterial aumentar O sistema imunológico está esgotado.

Esta reação pode deixá-lo doente, portanto, compartilhamos cinco alimento que vai te impedir de bom humor , de acordo com George Ohsawa .

1. Óleo de gergelim. Quando você está de mau humor, a acidez no sangue e no estômago aumenta. Portanto, o gomasio , contido no óleo de gergelim, é um tempero natural que ajuda a neutralizar o excesso de ácido no corpo.

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