• Pode 13, 2024

Quem não gostaria de ter o corpo de Gaia Gadot . Depois da estreia do filme Mulher maravilha , as pessoas não pararam de falar daquele corpo que, definitivamente, não teria sido alcançado sem um dieta .

Além de seu treinamento diário de seis horas, a mulher israelense passou por dieta rigorosa para personificar o que é considerado a heroína número um.

Nós compartilhamos isso dieta :

De manhã

A atriz compartilhou em algumas entrevistas que ela preparou um smoothie de coentro, maçã e gengibre todas as manhãs e acompanhava com claras de ovos e presunto de peru sem sal.

Eu adicionei uma fatia de pão integral e frutas com pouco açúcar, por exemplo: morangos e mamão.

Antes das horas da refeição, eu consumi snaks saudáveis ​​como: blueberries, nozes, amêndoas.

Medicina Vídeo: De manhã | Marcos Almeida [CD Eu Sarau] (Pode 2024).