5 dicas para não ser o copo ruim típico

• Abril 27, 2024

Você é um dos típicos que bebe até a garrafa terminar? ou daqueles que passam influenciando seus amigos com frases como ... a última e estamos saindo! Então você estará interessado nestas dicas para desfrutar da sua bebida e deixar de ser a típica bebida ruim dos feriados.

1. Respeite aqueles que não querem beber mais, cada organismo é diferente e em cada pessoa os efeitos do álcool variam dependendo do seu peso, massa muscular e altura, se comerem, entre outros fatores, então pare de influenciar seus amigos para que siga o passo, porque o que você vai conseguir é se afastar para se tornar um copo ruim, melhor apoiá-los para controlar quantas bebidas eles bebem.

2. Se você tem mais do que os outros, não é porque você sabe beber, é porque você já gerou tolerância ao álcool e toda vez que você tem que beber mais copos para sentir os mesmos efeitos; Este é um risco para sua saúde, para evitar exageros é aconselhável que se você é uma mulher você não bebe mais do que duas bebidas padrão por hora e meia, e se você é um homem não mais que três por hora, em um período de 24 horas.

3. Para evitar levantar-se mais rapidamente, coloque suas bebidas com lanches ou bebidas não-alcoólicas, elas podem ser coquetéis como o conhecido pôr-do-sol, que é uma combinação de grapefruit, abacaxi, laranja, grenadine e raspagem de limão. de calor.

4. Aprenda a conhecer os seus limites, se você se sentir um pouco tonto suspender bebidas alcoólicas na época e esperar o tempo para o seu fígado para processar álcool, é a maneira que você pode estabilizar, se divertir e evitar ser o bebida ruim típica.

5. Lembre-se de destruir a caixa, rasgar a etiqueta, quebrar ou esvaziar a garrafa vazia de álcool antes de jogá-la no lixo, para evitar que ela seja reutilizada e, em seguida, você a tome como garantida, sendo responsável também pela qualidade da embalagem. que você bebe, verifique se está bem fechado, se tem uma etiqueta e o selo do Tesouro. Isso autentica que o que você vai beber é original e atende a todos os padrões de qualidade.

O álcool desinibe seu comportamento e, se você abusar, pode cometer imprudência que pode se arrepender mais tarde ou nem lembrar o que você fez naquela noite, por isso é melhor prevenir e saber que seus limites para evitar a todo custo acabam como Paco Malacopa ou Lucía Ebria.

Se você quiser saber mais, visite www.alcoholinformate.org.mx "Você decide quanto você leva" //bit.ly/RfPRIn //bit.ly/OoG8yW

Medicina Vídeo: Dicas - Como aumentar o sinal da antena do celular com um copo - TecMundo (Abril 2024).