8 sinais de que você tem um relacionamento saudável com a família

• Pode 2, 2024

Tenha um bom meio ambiente a família é essencial para saúde física e mental das pessoas, uma vez que os membros da família nos ajudam a melhorar o bem-estar, a cumprir nossos objetivos e nos ensinar responsabilidades e valores em comum.

De acordo com KidsMatter, Escola Primária Australiana, Iniciativa de Saúde Mental Relacionamentos familiares saudáveis ​​ajudam os membros da família a se sentirem seguros e conectados uns aos outros.

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No entanto, as famílias não são perfeitas, mas as pessoas que têm uma boa relação familiar Eles têm a capacidade de resolver cada conflito de forma positiva, mas como você pode identificar se tem um quarto relacionado à família?

1.  Qualidade ao longo do tempo Embora você não tenha muito tempo para passar em família, o tempo gasto com cada um dos membros é 100% dedicado.

2. Você é carinhoso. Mostrar afeição aos seus entes queridos é um grande sinal de que você tem um bom relacionamento com eles. Além disso, não hesite em oferecer sua ajuda ou suporte.

3. Se diverte. Quando você está na família você faz coisas divertidas para rir juntos ou simplesmente ter um bom tempo.

4.  Você participa de eventos familiares. Você compartilha os valores e participa de festas familiares, desde aniversários até dias especiais para você.

5. Comunicação aberta . Você tem confiança para expressar o que sente ou deseja na família.

6. Você sabe ouvir. A chave para ter um bom relacionamento familiar é que você aprende a ouvir, entender e respeitar os outros.

7. Você reconhece cada membro da família. Você aproveita cada momento para destacar as características positivas de cada membro da família.

8. 100% de suporte Quando você está com problemas ou vice-versa, você tem a confiança necessária para pedir apoio à família e resolver um problema.

Quando você tem pessoas ao seu redor que estão felizes com você e que compartilham momentos positivos, seu nível de estresse é reduzido, você se sente mais calmo, feliz e aproveita cada momento que passa com eles. E você, você tem um relacionamento saudável com sua família?

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