• Pode 4, 2024

Segundo especialistas de Mayo Clinic, Bactérias intestinais são essenciais para manter nossa flora gastrointestinal e o sistema imunológico em boas condições.

No entanto, vários estudos detalham que a alteração dessa flora intestinal pode causar doenças que reduzem nossa qualidade de vida e podem colocar em risco a vida. Conheça-os!

5 doenças por bactérias

1. Artrite . As bactérias intestinais podem ser a causa da artrite reumatóide, de acordo com um estudo da Universidade de Harvard . A presença da bactéria chamada Prevotella copri gera inflamação.

2. Desnutrição . Quando uma quantidade anormal de bactérias é registrada no intestino delgado, há uma diminuição nos nutrientes essenciais para o desenvolvimento da pessoa.

3. Diabetes . Uma investigação do Universidade de Copenhaga Ele detalha que a composição das bactérias intestinais poderia favorecer o desenvolvimento do diabetes tipo II, uma vez que pessoas com essa doença têm uma composição bacteriana mais hostil em seus intestinos, o que pode aumentar a resistência a diferentes medicamentos.

4. Câncer de cólon . Um estudo publicado na revista Pesquisa Genômica detalhes que as bactérias Fusobactéria e Helicobcter pylori estão associados a esse tipo de neoplasia.

5. Obesidade . Dois estudos publicados na revista Natureza detalhe que a baixa presença de bactérias no intestino aumenta o risco de obesidade ou sobrepeso. Quanto mais rica for a flora, mais fácil será manter um peso saudável.

Uma maneira fácil de manter a flora intestinal em bom estado é comendo alimentos fermentados, como vinagre, iogurte, fibras, vegetais e frutas, pois favorecem o desenvolvimento de bactérias. E você, como você cuida do seu corpo?