1. Consuma cálcio e vitamina C

• Abril 28, 2024

O osteoporose ea fragilidade dos ossos são duas das principais causas de morte em mulheres mexicanas com mais de 45 anos, indica Angelica Cruz Cadena membro de Conselho Mexicano de Oncologia ; aprenda como melhorar resistência óssea É o caminho para evitar isso.

É durante os primeiros 20 anos de vida que devem ser iniciados os hábitos que fortalecem o resistência óssea , mas em qualquer idade e mais perto de 65 ou o pré-menopausa eles devem ser reforçados, de acordo com o Harvard Medical School .

Medicina Vídeo: Episodio #1200 Vitamina C ¿Me ayuda o perjudica? (Abril 2024).