9 alimentos que melhoram a fertilidade

• Abril 26, 2024

Uma vez que você considere a idéia de ter um bebê, é importante que você se prepare para as demandas do bebê. gravidez Um deles é comida. É importante ter um dieta balanceada para cobrir os nutrientes que melhoram a qualidade do ovule como a implantação do embrião e desenvolvimento de feto .

Existem alimentos que contribuem para melhorar as chances de conceber um bebê, enquanto outros, por outro lado, podem diminuir as chances de engravidar.

Descubra o que eles são

DHA: É um componente essencial de cérebro , os olhos e neurônios . O ácido docosahexaônico (DHA) é um ácido essencial ômega 3 . São fundamentais para o equilíbrio hormonal, o sistema imunológico e a saúde do ovários , óvulos .

Onde você acha isso? Frutos do mar, salmão, sardinha, atum, algas, nozes, abacate e vegetais de folhas verdes.

Medicina Vídeo: Suco da Fertilidade! engravida rápido!perca peso. (Abril 2024).