A postura corporal determina a dor em seu corpo

• Pode 5, 2024

Uma investigação do Universidades do sul da Califórnia (USC), Estados Unidos e Universidade de Toronto Canadá, descobriu que um má postura Isso não apenas causa uma impressão ruim, mas também pode nos tornar fisicamente, tornando-nos mais fracos.

Tudo indica que a postura expansiva (ereta) ajuda a elevar os níveis de testosterona , que está associado a uma maior tolerância a dor , ao mesmo tempo que diminui os níveis de cortisol , o hormônio associado estresse , o que poderia tornar a experiência menos traumática.

No estudo, os participantes que adotaram poses dominantes mostraram Limiares de dor que aqueles que adotaram poses submissas ou neutras, os resultados mostraram que a postura também tem um impacto na interação pessoal.

Em conclusão A maioria das pessoas encolher como uma bola quando algo dói, o estudo sugere que devemos fazer o oposto

Mães estão certas! É bom se endireitar e ficar em pé.

Medicina Vídeo: Como Melhorar Sua Postura em 5 Passos (Pode 2024).