5 verdades sobre doenças venéreas
Pode 2024
Recentemente, na net, os jogos de treinamento cerebral gratuitos foram testados novamente. Mais uma vez, eles foram encontrados para melhorar a mente, além de contrariar doenças como Parkinson, Alzheimer e demência, houve várias áreas mentais que melhoraram e que estão listadas abaixo.
Memória de curto e longo prazo, capacidade de resolver problemas e julgamento. Outras habilidades que melhoraram são velocidade de reação, reconhecimento espacial, habilidades verbais e maior autocontrole.
Testado e testado
Cerca de 7 milhões de pessoas realizaram esses jogos de treinamento cerebral. A maioria desses exercícios também é encontrada em CDs e softwares comercial
Melhorando a mente
Inicialmente, estes exercícios de treinamento do cérebro foram desenvolvidos para neutralizar ou eliminar os efeitos da doença de Alzheimer, demência e para melhorar a mente em geral.
Esses jogos de treinamento cerebral aumentam o fluxo sanguíneo no cérebro e revitalizam as células cerebrais, que, por sua vez, minimizam os efeitos da doença de Alzheimer e da demência.
Redes neurais
Durante os testes em várias pessoas, verificou-se que o lobo frontal do cérebro é afetado pelo treinamento. Este estudo também mostrou que as redes de neurônios absorvem grandes quantidades de sangue.
Isso acontece toda vez que um certo exercício é realizado. Os resultados mostraram que vários exercícios reativam o lobo frontal de maneira mais poderosa.
O poder do cérebro depende de vários fatores. Estes incluem saúde, dieta, hábitos de descanso e a quantidade diária de treinamento cerebral. Esses são fatores externos que podemos controlar. Dedicar vários minutos de treinamento diário pode alcançar bons resultados.
Envelhecimento do cérebro
A perda de memória relacionada à idade pode ser compensada ou evitada completamente por meio de treinamento. Descobriu-se que o envelhecimento do cérebro envolve a redução do fluxo sanguíneo.
Exercícios de treinamento mental são impulsionadores que bombeiam sangue para o cérebro. Depois disso, os neurônios revivem e revitalizam. Isso melhora a memória, a inteligência, o reconhecimento espacial e a criatividade total do cérebro.
No treinamento, devemos acrescentar que os exercícios aeróbicos pela manhã aumentam o poder de ambos os hemisférios e o estado geral de saúde do cérebro.
Aumentar os níveis de inteligência
Outra boa notícia: seus níveis de inteligência aumentam com cada exercício que você realiza. E aqui está uma notícia ainda melhor, os resultados do aumento do seu nível de inteligência ainda são sentidos e duram mesmo após 5 anos de realização dos exercícios.
Tudo somado, ainda há esperança para as mentes que se desgastam ao longo dos anos. O envelhecimento do cérebro pode ser revertido através de treinamento e exercícios adequados. Ele não tem nada a perder e muito a ganhar.