• Abril 29, 2024

O calor sobe seu corpo, você começa a corar, suar e sentir que a qualquer momento você vai explodir? Você certamente perdeu a paciência e Emoções de raiva, raiva e desespero prejudicam seu cérebro e coração sem que você perceba.

Vários estudos publicados no Journal of Consumer Psychology e o Jornal da Associação Médica Americana Eles detalham que quando você não tem autocontrole existe o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e desencadear o estresse, mas que outras coisas acontecem em seu corpo quando você perde a paciência?

Controle-se para cuidar da sua saúde!

1. Pare uma área do seu cérebro

Cientistas do Universidade de Iowa explicar que quando uma pessoa excede os limites de sua paciência , o córtex pré-frontal dorsolateral (DLPFC) pára de funcionar.

Essa área do cérebro é responsável por escolher as decisões que são geradas e responsáveis ​​por manter o controle em uma situação crítica.

"O autocontrole é um recurso finito que se exaure com o uso de mais", dizem os especialistas.

Medicina Vídeo: IMPORTANTE! CONTROLE O COLESTEROL COM ESSA PLANTA. (Abril 2024).