• Pode 15, 2024

Cada hora do dia é a chave para a sua realização pessoal, mas nem sempre é fácil de conseguir, porque existem costumes que impedem o seu sucesso.

Laura Vanderkam autor de O que as pessoas mais bem sucedidas fazem no fim de semana, torna fácil cair na armadilha de perder o tempo .

Mesmo o fim de semana é fácil de deixar de fazer, sem fazer nada produtivo ou por causa do cansaço acumulado durante a semana. Ao cair nessa armadilha, você perde as oportunidades da vida.

Construa uma vida de sucesso Depende muito do que você está disposto a fazer hoje e não espere até que esteja menos cansado ou ocupado ", adverte. Vanderkam

Esses costumes eles não aproveitam ao máximo o seu tempo livre.

Impunidade

É um hábito que, além de gerar estresse, reflete uma falta de controle, não apenas das atividades diárias, mas também da sua vida.

Elsa Wolfberg, membro da Associação Psicanalítica Argentina , diz que essa característica é peculiar em personalidades com baixa autoestima, ser contra seguir regras, falta de organização, motivação e excesso de compromissos.

Para superá-lo, os especialistas recomendam que você reprograme seus compromissos, sempre considerando um "limite de tempo" para qualquer eventualidade. Outra ação é anotar todas as suas atividades para definir e respeitar o tempo que você vai dedicar a elas.

Reclamação

Esse traço gera conflitos em sua vida que prevenir seu crescimento e sucesso . Isso porque rouba sua energia e reduz sua criatividade.

A queixa reflete insatisfação e muitas pessoas evitam esse tipo de personalidade. Isso reduz suas oportunidades de conhecer mais pessoas ou obter méritos.

O melhor é gerar empatia, entender as diferentes situações e colaborar para avançar ", sugere Robin Kowalski , professor de psicologia do Universidade de Clemson na Carolina do Sul, Estados Unidos.

Mumble

Fale sobre os outros roubar o tempo que você pode dedicar a atividades que o tornam produtivo.

Fazer isso cria uma imagem negativa que tira a credibilidade de todos os sentidos da sua vida, pois é um reflexo do que você é, sente e pensa. Sem perceber você acaba se machucando.

Focar em palavras construtivas é mais edificante, faz você se sentir livre e sem culpa. Para superá-lo, tente fazer uma pausa quando estiver em tal situação, respirar profundamente e pensar sobre o que faz você falar mal de alguém. Pouco a pouco você vai perceber o que inútil o que é murmurar .

Se o que você quer é obter osucesso em você vida , o importante é focar pensamentos positivos , objetivos e visualizar claramente o que vai fazer você cumprir o seu objetivo . Aproveite cada minuto para construir bases sólidas.

Medicina Vídeo: Chega do país da IMPUNIDADE! - 10 Medidas p/ Seguranca - VÍDEO IMPORTANTE (Pode 2024).