• Abril 26, 2024

O cheiro não só nos permite perceber os aromas da comida, através dela podemos nos sentir atraídos por outras pessoas, distinguir se podemos ser sexualmente compatíveis ou não; No entanto, como pode ser protegido ou preservado? A resposta é exercício.

De acordo com uma investigação publicada pela Jornal Otorrinolaringologia JAMA-Cabeça e Pescoço Cirurgia, O exercício regular pode reduzir o risco do olfato desaparecer, o que geralmente acontece com o tempo.

Não perca a oportunidade de sentir o cheiro da sua fragrância ...

Não só nos permite perceber os perigos, o cheiro é capaz de nos ajudar a evocar memórias ou memórias mais vivas. No entanto, como o exercício pode ajudá-lo a protegê-lo?

O estudo envolveu cerca de 1.600 pessoas entre 53 e 97 anos de idade que não tiveram nenhum problema com o sentido do olfato no início do estudo e foram seguidas por até 10 anos.

Os pesquisadores testaram a capacidade dos participantes de detectar oito odores, como chocolate e café, três vezes durante o curso do estudo; Eles também relataram seus hábitos de exercício.

Como resultado, descobriu-se que o exercício protegia o olfato graças à melhora das funções cerebrais e do estado geral do corpo.

O sentido do olfato ou a função olfatória podem diminuir com a idade, e os homens são mais propensos do que as mulheres a ver uma diminuição na sua capacidade de cheirar. Portanto, inclua 30 minutos de exercício no seu dia a dia. Experimente!

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