• Pode 5, 2024

Você percebe aquelas bolas transparentes que estão em bebidas e sobremesas? É sobre o tapioca , um amido que é extraído da mandioca, um tubérculo que melhora a sua saciedade e reduz o seu apetite.

No entanto, por que você deveria consumir tapioca ? No próximo vídeo, Deya Cano, diretora editorial da GetQoralHealth.co m explica as razões para você comer mais essa comida.

Aproveite como sobremesa!

Um estudo publicado no Serviço de Informação para Pesquisa e Desenvolvimento Comunitário detalhes que o tapioca impede o desenvolvimento de câncer, inibindo o crescimento de células malignas.

Além disso, é um excelente alimento que fornece a energia necessária para as pessoas que se exercitam e para que as crianças tenham um desempenho melhor na escola.

Para incluí-lo pouco a pouco em sua dieta, Kiwilimón compartilha a seguinte receita.

Sobremesa de Tapioca

Esta receita é de 402 calorias, por isso coma com moderação

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