Exercite-se com o seu celular

• Pode 4, 2024

Com o avanço da tecnologia e graças aos diferentes usos que podem ser dados, os celulares já são essenciais para a vida dos seres humanos. Você pode exercício com a ajuda deles e até se tornar seu preparador físico .

Com a nova aplicação de Adidaschamada miCoach , será muito fácil exercitar com o seu iPhone o Blackberry. Este aplicativo gratuito é criado para quem quer iniciar uma rotina exercício ou para atletas que querem melhorar seu treinamento.

No próximo vídeo, David Villa , jogador do time de futebol Barcelona , explica o que este aplicativo consiste em:

Com o aplicativo miCoach você selecionará o plano exercício que melhor se adapte às suas necessidades, habilidades ou o esporte que você pratica, porque tem um controle de intensidade, velocidade e resistência.

Além disso, você pode consultar todos os dados, o calorias que você queimou e a análise gráfica do seu progresso no site miCoach.com .

Alguns benefícios oferecidos pelo aplicativo são: medir seu ritmo cardíaco e sua velocidade ao longo do treinamento, bem como exercício em áreas personalizadas para maximizar o seu atividade física .

Com este tipo de aplicativos você pode tocar a música do seu gosto, para que ela não se transforme em rotina. E você, você gostaria de ter um aplicativo para exercer?

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