O jejum aumenta o risco de ataque cardíaco

• Pode 5, 2024

Não é o mesmo para pular a primeira comida do que qualquer outra refeição do dia, porque não tomar café da manhã 30% aumentam o risco de doença cardíaca coronária em homens, em particular, sofrer um infarto do miocárdio, revela um estudo publicado na revista Circulação, da American Heart Association .

De acordo com Leah E. Cahill, principal autor , explica que segundo este estudo aplicado a mais de 27 mil pessoas nos Estados Unidos, durante 16 anos, mostra que mais de 1500 homens apresentaram um episódio de infarto do miocárdio, que tinha como hábito o jejum .

Devido à falta de nutrientes por não tomar café da manhã , o corpo tem que obter energia através de outros mecanismos, por exemplo, usando gordura de outros locais, o que é mais prejudicial à saúde cardiovascular, explica o especialista.

Enquanto pesquisadores do Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard considerar que ainda existe uma "falta de evidência científica sobre os efeitos da jejum em adultos ", que são justamente aqueles que, cada vez mais, começam o dia sem qualquer contribuição nutricional, vários estudos têm mostrado que essa tendência leva a problemas de saúde cardiovascular, como o infarto do miocárdio.

Neste sentido, Julián Villacastín, chefe da Unidade de Arritmia e diretor do Instituto Cardiovascular do Hospital de Clínicas de San Carlos, em Madri , explica que aqueles que param tomar café da manhã são pessoas que têm um perfil cardiovascular pior; ou seja, eles apresentam níveis mais altos de gorduras e colesterol alto .

Existem diferentes causas que privam uma pessoa do pequeno almoço , como o estresse, principalmente entre os jovens, mas também, seu perfil é agravado porque o jejum detona que eles fumam mais, acrescentam que trabalham em tempo integral, dormem pouco, bebem álcool e têm pouco tempo para atividade física.

Desta forma, especialistas reforçam a ideia de como é fundamental tomar café da manhã , uma vez que não só reduz o risco de infarto do miocárdio, mas também reduz o aparecimento de outras doenças crônico-degenerativas. A melhor medida de prevenção: hábitos saudáveis.