O medo pode ser seu pior inimigo

• Pode 3, 2024

O medo é uma emoção caracterizada por um sentimento desagradável intenso, causado pela percepção de um perigo , seja real ou presumido, presente, futuro e até passado. O medo que a experiência do ser humano é objetiva e justificada porque nos protege de uma série de perigos; Ele age como um mecanismo de proteção que nós humanos temos.

Componentes básicos

1. Experiência subjetiva de medo
2. Alterações fisiológico
3. Expressões diretamente observáveis ​​de medo
4. Tenta evitar certas situações ou escapar delas

Devido à situação de violencia atualmente morando no México, o reitor do Universidade Nacional Autônoma do México (UNAM), José Narro Robles , disse que o medo é um mau companheiro para a solução dos nossos problemas porque paralisa e escurece o razão , silencia as pessoas e inibe a ação.

O reitor da UNAM expressou sua preocupação de que o violencia , o tortura , o estupro dos direitos do povo ou da autoritarismo privilegiar a segurança dos indivíduos é justificável. Muitos deles, inclusive, estão dispostos a sacrificar liberdade para ter segurança , ele apontou.

Narro Robles explicou que parece que um conjunto de sentimentos negativos eles se espalharam na sociedade; temos que banir todos eles para avançar para o desenvolvimento. O medo , o frustração ou o desespero freqüentemente estão presentes e não é incomum nos casos em que indiferença , o negação ou o aceitação de fatos indesejáveis ​​que se tornam um hábito, parecem acompanhar a vida cotidiana, então temos que encontrar uma maneira de eliminá-lo.

Por sua parte, Manuel Cadena Morales presidente da Comissão de Direitos Humanos da Câmara dos Deputados , concordou que o México enfrenta uma situação delicada em termos de segurança , o que causou que entre a população há uma sensação de medo o que paralisa ação coletiva e cidadania. O medo É o pior inimigo do nosso processo de consolidação democrática e um terreno fértil para as tentações autoritárias.

Uma das consequências do medo é que uma exposição repetida aos estímulos que o geram pode causar mudanças duradouras no comportamento, sentimentos e funcionamento psicofisiológico Das pessoas.

Entre as possíveis soluções para corrigir este problema estão as métodos psicológicos , que tentam reduzi-los diretamente ou tentar modificar suas supostas causas.