Esqueça asma com yoga

• Abril 26, 2024

O exercícios respiratórios que são praticados em yoga , poderia ajudar os doentes de asma leve para reduzir o uso de inaladores ou doses baixas de droga .

Oasma é uma doença crônica de sistema respiratório que é caracterizado por ter vias aéreas hiperreativas.

Em uma entrevista para GetQoralHealth , Claudia Canales de Meza, mãe de um paciente asmático, nos fala sobre a qualidade de vida, após o tratamento para essa condição:

Pesquisadores da Unidade de Medicina Respiratória do Universidade de Nottingham, concorda que mais estudos devem ser feitos sobre formas de melhorar o controle respiração dizem eles, foram ignorados pela medicina ocidental.

Enquanto os praticantes de yoga há muito acreditavam nos benefícios de exercícios respiratórios pranayama, para pessoas com asma, isso tem sido difícil de estudar formalmente.

No entanto, com um dispositivo que regula a respiração lenta no usuário, ele pode imitar exercícios respiratórios pranayama.

Dois exercícios pranayama simulações foram testadas: respiração lenta e exalação profunda por duas vezes o tempo de respiração.

Avanços médicos

No asma , o vias respiratórias Eles têm dificuldade em respirar. Isso está crescendo no Reino Unido, com mais de 3 milhões de crianças e adultos afetados e 2 mil mortes por ano.

Os médicos usaram testes clínicos padrão para medir o volume de ar dos pacientes e testar a irritabilidade das vias aéreas. Depois do yoga , suas vias aéreas eram 2 vezes menos irritáveis.

Embora pacientes com asma eles não devem parar a medicação, devem experimentar e combinar o tratamento com o exercício respiração de yoga .

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