• Pode 12, 2024

Assim como as mulheres estão preocupadas com certas questões de intimidade, os homens cuidam cada vez mais de sua saúde sexual, especialmente quando se trata de cuidar de seus filhos. pênis .

Embora neguem, o tamanho ainda é importante para eles, além de ter um bom desempenho sexual.

Um estudo no American Journal of Clinical Nutrition adverte que há alimentos que podem afetar a saúde do pênis de maneiras diferentes.

Comidas fritas

As gorduras trans podem reduzir significativamente a potência sexual de um homem porque a gordura obstrui as artérias e isso, por sua vez, impede ereção .

Feijão De Soja

Embora tenha múltiplos benefícios no nível cardiovascular, faz com que os níveis de estrogênio aumentem e diminuam os níveis de testosterona. Isso faz com que a libido do homem diminua e ele não tenha desejo sexual

Açucar refinado

Deve ser evitado em grande medida pode causar diabete . Esta é, sem dúvida, a causa de danos nos nervos, tecido erétil e vasos sanguíneos do pênis.

Sal

Estudos da Mayo Clinic revelam que o sódio em grandes quantidades tem sido responsável por muitos dos casos de disfunção erétil no homem

Álcool

Embora não seja considerado um alimento, seu consumo em excesso produz deficiência de vitamina A, que é a causa do infertilidade do homem. Além disso, retarda o sistema nervoso central, o que retarda a resposta sexual.

Tome nota destes alimentos que podem afetar a saúde do pênis e cuide da saúde de seu parceiro, compartilhando essas informações.

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