Arte e cultura melhoram a saúde e aumentam a felicidade

• Abril 29, 2024

É bem sabido que cultura e ele arte eles são comida para intelecto e para o espírito . A arte faz com que homens e mulheres se ampliem e, em muitos casos, transcendam as fronteiras do comum para alcançar a imortalidade. Se nos damos tempo para aproveitar os vários expressões artísticas não só teremos maior sensibilidade, mas também podemos ser mais saudável e feliz .

Um estudo realizado na Noruega com mais de 50 mil adultos, homens e mulheres, revelou que aqueles que gostam de visitar galerias e museus ou para participar teatros e concertos com alguma regularidade, eles são mais saudável , menos ansioso e menos inclinado a ser deprimido do que aqueles que nunca participam de nenhuma atividade cultural.

Esta pesquisa, publicada em Revista de Epidemiologia e Saúde Comunitária (Jornal de Epidemiologia e Saúde Comunitária), estudou a associação entre boa saúde e satisfação com a vida e participação em atividades culturais ; isso porque eles têm um impacto positivo na satisfação com a vida, níveis de depressão, ansiedade e boa saúde .

Mas aqueles que mais se beneficiam dessas atividades, dizem os pesquisadores, são os homens que estão interessados ​​em atividades receptivas, isto é, observando e experimentando a cultura, ao invés de fazer ou criar algo cultural.

Vidas mais longas e mais completas

Sabe-se há muito tempo que as atividades culturais podem beneficiar a saúde e prolongar a longevidade dos indivíduos; então eles são incluídos nas políticas de governos responsáveis, pois eles sabem que com isso eles podem melhorar o bem-estar da gente.

Apesar disso, até recentemente, o impacto dessa participação cultural na saúde e na educação não foi estudado. satisfação com a vida e se foi mais benéfico para homens ou mulheres. Os pesquisadores do Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia , em Trondheim, eles usaram dados do Estudo de saúde Trondelag do Norte realizado com 50.797 adultos entre 20 e 80 anos entre 2006 e 2008.

O estudo utilizou questionários para determinar com que freqüência os participantes se envolviam em atividades culturais e quais eram seus hábitos de vida, incluindo atividade física e seu estado de saúde mental. O estudo incluiu uma análise clínica dos indivíduos para registrar seu estado de saúde, sua satisfação com a vida e seus níveis de ansiedade e depressão. As atividades culturais foram classificadas como criativas: em que o indivíduo faz uma tarefa para criar algo "cultural", por exemplo, uma classe de pintar ou uma classe de piano ; e receptivo: em que o indivíduo recebe impressões ou experiências culturais sem ter que "criar", como ir a um concerto, a uma exposição de arte, ao teatro ou a um museu.

O estudo levou em conta fatores como renda e escolaridade dos participantes.

"Os resultados mostraram que, em geral, homens e mulheres tendem a participar mais de atividades culturais criativas do que de atividades receptivas culturais", diz Doutor Koenraad Cuypers , quem dirigiu o estudo.

"E o grau de participação aumenta gradualmente de 20 para 49 anos e depois começa a diminuir aumenta a idade ".  

Cultura mais receptiva, melhor saúde

Os resultados mostraram uma ligação entre a quantidade de tempo que um indivíduo participa atividades culturais e seu estado de saúde e a maneira como ele desfruta da vida.

Quanto mais cultura for experimentada, maiores serão os benefícios para a saúde e o bem-estar. "A frequência da participação cultural e o número de atividades diferentes estão positivamente associados à boa saúde, boa satisfação com a vida, menor nível de ansiedade e menor nível de depressão", diz o médico. Cuypers .

No entanto, ele acrescenta, o estudo mostrou os melhores resultados "entre os homens que se engajam especificamente em atividades culturais mais receptivas do que criativas".

Isto é, homens que visitam Galeria de artes , museus e eles vão para teatro regularmente tendem a ter uma saúde melhor, estão mais satisfeitos com suas vidas e têm níveis mais baixos de depressão e ansiedade, diz o pesquisador. Os cientistas não sabem quais são os mecanismos que influenciam essa associação, mas acreditam que, como os estudos mostraram no passado, atividades relaxantes, como a escuta musica , ler ou ver um filme , ter um impacto positivo na gestão do stress.

Além disso, acrescentam, a disposição de se envolver em atividades culturais receptivas, como assistir a um concerto, teatro ou visitar um museu, não apenas induzem maior participação social e atividade física, mas também são indicadores de um melhor estado de saúde mental e físico

"Esses resultados indicam que o uso de atividades culturais para a promoção da saúde pode ser justificado", concluem os autores.

Fonte: BBC World

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