• Pode 4, 2024

Além da elegância, beleza ou conforto, o dor nos pés É um sofrimento que todos, em algum momento da vida, sofremos. No entanto, como podemos aliviá-lo?

De acordo com o Ilustre Colégio de Podólogos da Comunidade Valenciana, os setores trabalhistas mais afetados por esse tipo de doenças são aqueles em que postura é estático ou eles supõem tempo longo diretamente ou caminhando como podem ser hairdressing, estético, professor, profissionais do setor sanitário ou hostesses.

Dê-lhes um momento ...

No entanto, se a sua rotina de trabalho ou beleza (saltos) lhe der dor nos pés e você não pode evitar isso. Nossos amigos de Lola me disse Eles oferecem-lhe um remédio caseiro para aliviar esse desconforto. Confira o vídeo!

Prevenir e cuidar

Embora seja uma excelente alternativa, há outras que podem ajudá-lo a evitar o sofrimento dor nos pés . Aqui nós damos algumas com informações de Huffington Post.

1. Use almofadas anti-derrapantes em seus sapatos. Estes gabaritos de gelatina são colocados dentro dos sapatos fechados e sandálias para que o pé não deslize, a gelatina também serve como amortecedor quando você pisa nele.

2.  Antes de colocar um sapato de salto alto, tente andar descalço por um longo tempo, para exercitar pé completo

3. Exercite-se para ajudar os gêmeos a manterem os pés inclinados pelo salto alto: fique na ponta dos pés descalço e, por 10 minutos, repita o movimento de subir e descer.

Com essas dicas você não precisa sofrer de dor no pé novamente. Experimente!

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