Remédios caseiros para dores de cabeça

• Pode 1, 2024

Um dor de cabeça Não é uma questão de riso. Em vez de usar a medicina convencional, remédios caseiros que são igualmente eficazes. A melhor parte é que você não experimentará nenhum efeito secundário .

Comer certos alimentos pode ajudar a tratar um dor de cabeça . Exemplos destes incluem vegetais de folhas verdes, soja, grãos, nozes e sementes. Mas tenha cuidado, pois nem todos podem tratar este tipo de comida se você sofre de alergias a eles. Isso não significa que você não pode comê-los, mas sim consumi-los em menor quantidade.

Se você não quiser tomar remédios à base de plantas para aliviar o dor de cabeça tente o acupuntura . Um profissional treinado irá inserir você agulhas finas em pontos vitais do corpo.

Algo que você pode tentar é a erva chamada Echinacea . Estudos demonstraram que possui propriedades antibióticas, além de aliviar o frio . Está disponível sob a forma de embalagens e pode ser misturado com água morna.

Um Massagem também pode ajudar . Se você não pode ir a um spaaprenda a fazer acupressão.

Outra técnica de auto-cura é a Reiki . Aqui, você usa o seu próprio força vital o chi para melhorar sua condição atual. Leva tempo para aprender, mas vale a pena.

Afinal, você pode ficar parado e permanecer imóvel para que sua energia espiritual possa cuidar do resto. Este aqui técnica japonesa antiga É sobre meditação e ser capaz de usar o poder interno para obter alívio.

Você também pode tentar o aromaterapia , disponível sob a forma de sais de banho, óleo e velas. Você tem que escolher o aroma que você gosta e você vai se sentir melhor depois descanso por um curto período de tempo.

Se você está cansado de comprar medicamentos de venda livre ou aqueles que estão sendo prescritos pelo médico, experimente alguns desses elementos e verá a diferença.