• Pode 3, 2024

Amigos são nossos cúmplices e com eles passamos momentos inesquecíveis, por isso é importante saber escolher pessoas que compartilham nossa vida de maneira saudável, psicóloga Gabriela Silva . No entanto, você sabe como ser um bom amigo?

"Um verdadeiro amigo te ama, respeita e aceita você como você é", explica ele. especialista da Clínica de Assistência ao Paciente da Sociedade Psicanalítica do México (SPM)

Em uma entrevista para GetQoralHealth , Gabriela Silva explica que em um relacionamento de amizade sempre deve haver aceitação, escuta, confiança, honestidade e companhia em cada uma das pessoas que o compõem.

Chaves para ser um bom amigo

O psicólogo da SPM afirma que, para promover uma amizade verdadeira e duradoura, você deve "aprender com a sabedoria dos outros, compartilhar e sentir companheirismo na vida".

"Os amigos são uma ótima companhia, nos ajudam a não nos sentir sozinhos, a ver a vida de maneira positiva, com esperança e otimismo, além de dar sentido à sua vida", destaca Gabriela Silva.

Para ser um amigo verdadeiro, você deve ver para os outros, mantenha sempre esses critérios em mente para uma verdadeira amizade. "Se eu aceito, respeito, ouço, eles podem confiar em mim, sou honesto e sou uma boa companhia, então sou um bom amigo", diz o psicólogo.

No entanto, existem amizades que podem ser prejudiciais se você não tiver a clareza de saber como escolher. É importante que você fique longe de pessoas com as quais não se sinta confortável, que critique você, que não tolere diferenças de opinião e que não contribuam com coisas valiosas para sua vida.

Durante os diferentes estágios de desenvolvimento de uma pessoa, as amizades mudam, isto é, elas têm relacionamentos que duram apenas alguns momentos, outras que duram desde a infância ou ao longo da vida.

No entanto, "uma amizade não é baseada na duração, que não é importante, o que é realmente importante é que essa relação se reflete em nossa memória e em nossos corações", acrescenta a psicóloga Gabriela Silva.