• Pode 2, 2024

Sobremesa para olhar a pele bonita? Teste o poder antioxidante do limão.

O limão contém vitamina C, a vitamina C funciona como um antioxidante, atuando como um protetor dos ácidos graxos poliinsaturados da membrana celular. O pesquisador Paul Pitchford Também atribui ao limão a degradação do colesterol, a destruição de bactérias nos intestinos e na boca, além de estimular a secreção de bile e melhorar a absorção de minerais.

Em seguida, apresentamos você em GetQoralHealth uma sobremesa deliciosa para fazer você parecer radiante sem sacrificar sua silhueta.

ESPUMA DE LIMÃO

(8 porções)

INGREDIENTES

1 lata de leite desnatado evaporado

½ xícara de suco de limão

Raspe 1 limão

Adoçante artificial (o equivalente a ¼ xícara de açúcar tradicional)

PREPARAÇÃO

1) Coloque o leite evaporado no freezer (pelo menos 4 horas).

2) Bata o leite quase congelado na velocidade máxima até que ele esponja duas vezes.

3) Enquanto isso, vá adicionando os outros ingredientes pouco a pouco.

4) Despeje em uma travessa; Leve à geladeira por 15 minutos e sirva imediatamente.

Devido ao seu conteúdo de vitamina C e elementos fotoquímicos, o limão aumenta as defesas do corpo e o prepara na luta contra infecções. Seu uso é conveniente em todos os tipos de doenças infecciosas, virais ou bacterianas.

Lembre-se de usar adoçantes artificiais em todas as suas sobremesas para diminuir o conteúdo calórico e apreciá-lo sem remorso. Aproveite!

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Medicina Vídeo: Doce Espuma de Limão (Pode 2024).