Black Halloween macarrão para cuidar do seu coração

• Pode 2, 2024

País de tradições, cores e cheiros, o México está prestes a celebrar uma de suas datas mais importantes no calendário: o Dia dos Santos Mortos ou Mortos. Uma opção para aproveitar este evento é com uma receita que cuida do seu coração: a massa preta do Halloween.

Este prato é composto de abóbora, que de acordo com um estudo da Divisão de Proteção de Alimentos e Drogas do Departamento de Agricultura e Serviços ao Consumidor da Carolina do Norte evita o endurecimento das artérias, um problema que resulta ataques cardíacos e em apoplexia.

Outro benefício que você pode obter com esta receita que cuide do seu coração é que você pode controlar os efeitos negativos do estresse. Como contém pimentas, um alimento rico em carotenóides, com propriedades antioxidantes, que protege as células da oxidação, isso é indicado por um estudo da Universidade do Nordeste da Argentina.

Não só uma dieta equilibrada ajudará a prevenir doenças cardiovasculares , é necessário que você integre 30 minutos de exercício em sua rotina diária.

Medicina Vídeo: My Hot Babysitter Got Me In Trouble (Pode 2024).