• Pode 14, 2024

Em média, os mexicanos trabalham 500 horas a mais do que o resto dos 34 países que compõem o Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico. Em outras palavras, o país trabalha 2 mil 250 horas por ano por pessoa, o que dificulta vida pessoal completa.

Uma questão de medo? Um ambiente de demissões e instabilidade faz com que muitas pessoas temam por sua segurança econômica. Isso faz com que eles invistam cada vez mais horas no trabalho deixando de lado outros aspectos importantes; exemplo, a família ", diz o psicólogo Robert Brooks.

Que o trabalho não te consuma!

No entanto, longos dias não são sinônimo de produtividade, nem uma garantia que o ajude a manter seu emprego. Razão pela qual você deve ter um equilíbrio entre o trabalho e sua vida profissional, descubra como alcançá-lo com informações do Federação Internacional de Treinadores.

Adiar o mínimo possível

Em geral, tentar evitar uma tarefa leva mais tempo do que seria necessário desde o início. Adopte o hábito de não adiar. Tente fazer tudo de uma vez, já que voltar várias vezes para a mesma tarefa consome seu tempo e esgota sua concentração.

Medicina Vídeo: Filosofia do Sucesso - O que é o trabalho? (Pode 2024).