Corrida com causa Mc Donalds 2013

• Abril 28, 2024

A fim de melhorar o estilo de vida e promover a participação da família, o terceiro ano consecutivo será realizado corrida com causa do Mc Donald's 2013, cujo objetivo é apoiar crianças com poucos recursos econômicos.

Em uma entrevista para GetQoralHealth , Paola Castro , gerente de comunicação corporativa da Mc Donald's Mexico , aponta:

"As pessoas correrão por uma causa que é apoiar os mais necessitados através da nossa fundação; em média, estamos alocando 15% de cada registro para apoiá-los. "

A corrida de 5 km será esta Domingo, 20 de outubro às 07:00 na Condesa e a participação de 5.500 mulheres é esperada, e 500 famílias que se cadastraram para a caminhada poderão viver e desfrutar desse hábito.

"No domingo estaremos correndo ao mesmo tempo em mais de 16 países e 20 cidades, então mais de 70 mil corredores serão ativados e terão um momento inesquecível."

Quanto às recomendações para sentir o máximo na corrida, não se esqueça dormir 8 horas , jante alguns carboidratos complexos (integral) e na manhã da corrida, tome um banho com água morna para relaxar os músculos e coma algumas frutas pequenas para ter a força que você precisa:

"A verdade 5 km é um objetivo muito viável; não há limite de tempo; usar roupas confortáveis ​​e usar os tênis habituais, porque se eles estrearem eles podem se casar mais ou sofrer uma lesão, porque não é um sapato que eles usam regularmente. "

Então, se você gosta de correr ou apenas quer se divertir, junte-se a este evento e aproveite esta experiência ao máximo.

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